추석, 설날 등 장거리 운전 시 올바른 운전 자세 확인 - 다이렉트자동차보험료비교견적사이트
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추석이나 설날 같은 명절에는 고향길에 내려가기 위해 오랜 시간 운전을 하게 됩니다. 
장거리 운전은 생각보다 피로도가 높고 이는 안전운전에 문제를 줄 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 


우선 장거리 운행을 할 때 의자에 올바르게 앉았는지 자세를 확인하시기 바랍니다. 
좌석에 등과 엉덩이가 붙도록 조절하고 페달과의 거리는 무릎을 조금 굽힐 수 있는 정도가 좋습니다. 
또한, 운전대와의 거리는 정자세로 앉아서 팔을 쭉 폈을 때 손목이 운전대에 걸치는 길이가 되도록 합니다. 
바지 주머니에는 핸드폰이나 지갑 등의 물품이 없어야 장시간 운행 시 허리 부담을 줄일 수 있습니다. 


다음으로 장시간 운전할 때 가장 위험한 졸음운전을 대비해야 합니다. 
운전하다가 졸립다면 창문을 열어 환기시키고 그래도 문제가 되면 쉼터에서 잠시 눈을 붙여도 좋습니다. 
적어도 2시간에 한 번은 휴식을 취하고 틈틈이 스트레칭 등의 가벼운 운동을 해줍니다. 
노약자나 만성질환이 있는 분들은 장거리 운행 시 건강관리에 더 신경 써주시기 바랍니다.